月刊誌『調剤と情報』10月号 連載【気持ちに寄り添う メンタル不調 との向き合いかた】

 月刊誌『調剤と情報』10月号 連載【気持ちに寄り添う メンタル不調 との向き合いかた】 

第7回 自分のメンタル不調に気づくポイント 

 "メンタル不調は，日々の些細なことの積み重ねによって少しずつ出現頻度が増えたり，強さが増したりすることもあれば，ある日突然出…